ПРОФИЛАКТИКА        03 апреля 2018        109         0

Детское ожирение: причины и лечение

Все международные органы здравоохранения, включая Всемирную организацию здравоохранения (ВОЗ), согласны с тем, что детское ожирение считается одной с наиболее значительных трудностей общественного здравоохранения в XXI веке и затрагивает большую часть развитых и развивающихся стран. , Распространенность детского ожирения растет со скоростью, которая считается тревожной.

Проблема заключается в том, что, по оценкам специалистов, 80% детей и подростков, страдающих избыточным весом или ожирением, если необходимые меры не будут приняты, по-прежнему будут такими, когда они достигнут совершеннолетия.


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2771990057543993"
data-ad-slot="4162906259"
data-ad-format="auto">

Факторы риска детского ожирения

В тревожном увеличении детского ожирения ряд факторов риска сходится в большинстве случаев:

  • Генетические факторы: в целом, дети страдающих ожирением родителей, скорее всего, будут. Но генетика — не единственная причина, поскольку она также весит и многое, образ жизни, который родители налагают на семью: сидячий образ жизни и неадекватное питание.
  • Неадекватная диета: большинство детей с избыточным весом и ожирением следуют за гиперкалорической диетой, в которой есть избыток продуктов, богатых жирами и сахарами: предварительно приготовленные продукты и фаст-фуд, нехватка фруктов и овощей, жирные продукты (чрезмерное использование масло во время приготовления, избыточное мясо и т. д.), промышленная пекарня, сладости и т. д. В общем, родители не планируют питание должным образом и не учитывают питательную ценность и энергетический баланс того, что едят.
  • Сидячий: суммируется во множестве телевизоров и практически без упражнений, в дополнение к нескольким часам контролируемой пищи.

Факторы риска детского ожирения

Последствия детского ожирения

Одним из наиболее непосредственных последствий детского ожирения является то, что многие дети с диабетом типа 2 (так называемый диабет для взрослых), гиперхолестеринемия (высокий уровень холестерина) и высокое кровяное давление уже видны, что предрасполагает детей с детства сердечно-сосудистые заболевания Кроме того, у этих детей более высокий риск развития болезненного ожирения, когда они достигают зрелости.

Аналогичным образом, избыточный вес влияет на кости и локомотивный аппарат, уменьшая толерантность к физическим нагрузкам и вызывая проблемы с дыханием.

Последствия детского ожирения

Но также очень важно иметь в виду, что избыточный вес может негативно повлиять на эмоциональное развитие детей и подростков. Могут появиться чувства неполноценности и низкой самооценки. Они также могут чувствовать себя отвергнутыми и склонными к изоляции, развитию депрессивного поведения и антиобщественных отношений. И все это может привести к большему малоподвижному образу жизни и увеличению потребления калорий в результате беспокойства, что усугубляет степень ожирения. С другой стороны, стоит помнить, что расстройства пищевого поведения, такие как анорексия и булимия, могут начинаться в ситуациях избыточного веса.

Лечение и профилактика ожирения у детей

Лучшим лечением детского ожирения является профилактика, и это означает действовать в первые годы жизни, устанавливая здоровые привычки жизни: сбалансированную диету и стимулирование физической активности. Важно, чтобы родители имели необходимую информацию о питательной ценности пищи и ее энергетической ценности, о том, как построить сбалансированную диету, которая включает в себя все виды пищи, которые являются наиболее полезными методами приготовления пищи при приготовлении разных продуктов, и т.д.

Лечение и профилактика ожирения у детей

Если этого не сделать, следующим шагом будет раннее выявление детского ожирения и принятие диетических мер, хотя и не мешать развитию и росту ребенка. Лучше проконсультироваться с эндокринологом, чтобы он мог определить, что нужно сделать. В любом случае, семья должна быть непосредственно вовлечена в изменения привычек образа жизни, которые позволят потерять вес, обедать как можно больше вместе и заниматься спортом с ребенком. Очень важно иметь в виду, что потеря веса должна быть медленной и прогрессивной, при этом развивающая образовательная задача с точки зрения привычек здорового образа жизни.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Поделиться
Свежие комментарии
Реклама