ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ        02 апреля 2018        128         0

Как избежать чрезмерного потоотделения

Как избежать чрезмерного потоотделенияСократите потребление кофе, а также чай и колу. Не принимая кофеина, вы будете спокойнее и пот меньше
Все люди потеют, потому что это лето, потому что они занимаются спортом или потому, что отопление очень велико. Однако проблема заключается в том, что потоотделение чрезмерно и, кроме того, создает плохой запах, стыдно носить одежду с большим ореолом в подмышках. Узнайте некоторые советы и домашние средства для чрезмерного потоотделения.

Что нужно знать о «нормальном» и чрезмерном потоотделении

Способ тела уничтожать токсины и примеси, а также жиры — через пот или пот. Пот вырабатывается железами, которые выделяют феромоны, с целями сексуального влечения. Однако в сегодняшнем обществе зловоние является причиной отказа.


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2771990057543993"
data-ad-slot="4162906259"
data-ad-format="auto">

К числу причин чрезмерного потоотделения относятся диета

К числу причин чрезмерного потоотделения относятся диета, генетика или лекарства. Медицинское название этого расстройства — гипергидроз. Это может также повлиять на лицо, руки и ноги и является проблемой, которая затрагивает 5% населения мира. Косметика не является хорошим решением, потому что единственное, что достигается с помощью парфюмерии или дезодорантов, — это «крышка», что может вызвать раздражение кожи в долгосрочной перспективе.

Советы по предотвращению чрезмерного потоотделения

  • Измените свои ожидания. Очень часто среди тех, кто сталкивается с ежедневным чрезмерным потоотделением, заключается в том, что они бессознательно думают «на этот раз я не буду потеть», но это невозможно. Когда они начинают потеть, они расстраиваются, подавляются , стыдятся и т. Д. Летом он анализирует пот как что-то нормальное, что «беспокоит» всех. Это уменьшит ваше беспокойство.
  • Всегда носите воду: бутылка воды в горячих местах или на полном солнце будет похожа на оазис в пустыне. Это изменение привычки сделает вас более увлажненными и не будет страдать от такого количества пота, но в то же время это поможет устранить больше токсинов, улучшить здоровье кожи, ногтей и волос и помочь в процессе сжигания жира.

Советы по предотвращению чрезмерного потоотделения

  • Помните, что пот всегда сухой: вы чувствуете себя пропитанным и не видите выхода из этой проблемы. Однако, находясь в хорошем месте, одежда закончится сушкой и вашими подмышками или ногами тоже.
  • Отложите кофеин: он присутствует не только в кофе, но и в других вливаниях и безалкогольных напитках (особенно «кола»). Вы успокоитесь, и вы будете потеть меньше, если будете пить натуральные соки и воду, чем кофе с молоком.
  • Используйте свежую и свободную одежду : одежда Lycra и другие синтетические материалы все, что они делают, усугубляют проблему. Лучшие из них — хлопчатобумажные майки или носки, которые не являются «телом», но позволяют дышать порами. Избегайте очень темных цветов, предпочитайте белые или пастельные оттенки.

Домашние средства для чрезмерного потоотделения

  • Сделайте домашний дезодорант или антиперспирант. Те, которые вы получаете в магазинах, удаляют только запах, они не останавливают потоотделение, а также забивают поры токсинами (поэтому у вас темные подмышки). Ингредиенты этого натурального дезодоранта составляют ¼ стакана пищевой соды , 8 столовых ложек девственного кокосового масла (нерафинированное), ¼ чашки кукурузного крахмала и несколько капель эфирного масла (по желанию). Смешайте бикарбонат и кукурузный крахмал, добавьте кокосовое масло, хорошо избивая. Охладите, чтобы затвердеть. Применять в подмышках, стараясь не делать это после бритья.
  • Другой рецепт домашнего дезодоранта: возьмите половину чашки уксуса и 30 капель розмарина или эфирного масла лаванды. Дайте постоять неделю в контейнере с воздухонепроницаемой крышкой, в сухом месте и без контакта с прямым светом. Поместите три столовые ложки в воду из ванны.
  • Эксфолиация: Пот может быть вызван избытком забитых пор, чистящими средствами, которые мы в настоящее время используем. Для этой цели лучше всего использовать овсянку, морскую соль, молотый кофе и лимонный сок. Протрите область два раза в неделю ночью, перед сном.
  • Молоко магнезии может быть хорошим самодельным дезодорантом, так как он удаляет неприятный запах и в то же время контролирует пот. Другая альтернатива заключается в том, чтобы вытереть сок репы в подмышках или местах, где вы слишком много потеете.
  • Паровые ванны также могут помочь вам удалить токсины из организма, которые затем «выходят» через поры. Вы также расслабляете свое тело и ум, уменьшая уровень гормонов стресса. Принимать ванну до 20 минут в день, пить много воды, чтобы оставаться гидратированной.
  • Используйте антиперспирантный порошок, который позволяет впитывать влагу и убивать бактерии, которые вызывают неприятный запах. Другой вариант — смешать столовую ложку кукурузного крахмала с несколькими каплями эфирного масла и применять после душа.
  • Травяные чаи, особенно те, у которых есть шалфей, эффективны в снижении пота. Это растение богато витамином B и магнием, что уменьшит стимуляцию потовых желез. Выпейте две чашки в день максимум и обратите внимание, чтобы не кипятить вливание слишком много, потому что он мог выпустить токсины, вредные для вашего здоровья.
  • Питьевой виноград или томатный сок могут помочь вам поддерживать температуру тела и препятствовать ее слишком высокой температуре, вызывая потение. Выпейте стакан каждый день или день, утром. Это также поможет вам снизить риск развития рака или сердечных заболеваний.
  • Картофель может остановить чрезмерный пот. Вырежьте кусочки сырого картофеля и протрите его сок на коже. Оставьте на несколько минут (пока он не высохнет), а затем промойте водой и нейтральным мылом.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Поделиться
Свежие комментарии
Реклама