ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ        18 апреля 2018        118         0

Позаботьтесь о своих глазах

Уже в 1268 году английский ученый Роджер Бэкон нашел решение для тех людей, которые перестали видеть с резкостью, с которой они видели раньше. Он сказал, что они могут читать маленькие буквы, просматривая кусок стекла, «который имел форму второстепенного сегмента сферы, с выпуклой (закругленной) стороной, обращенной к глазу».

И теперь, в 21 веке, очки, контактные линзы и глазная хирургия, чтобы исправить зрение или заменить больные или поврежденные части глаза, стали ежедневным хлебом. В настоящее время некоторые формы слепоты можно даже исправить благодаря достижениям в офтальмологии.


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2771990057543993"
data-ad-slot="4162906259"
data-ad-format="auto">

Даже если вам посчастливилось иметь идеальное зрение 20/20, важно, чтобы вы заботились о себе и чтобы вы защищали глаза от возможных травм и инфекций, чтобы держать их в отличном состоянии.

Основные аспекты зрения

Позаботьтесь о своих глазахОдна из лучших вещей, которые вы можете сделать для своих голубых глаз (или зеленого, коричневого, орехового или любого другого цвета), — это позволить вашему врачу изучить их в каждой физической ревизии, которую вы делаете. Если вы плохо себя чувствуете или ваши глаза болят или беспокоят вас, объясните это одному из ваших родителей, чтобы отвезти вас к специалисту.

Офтальмолог (или глазной врач) является врачом, который специализируется на изучении, диагностике и лечении глаз и глаз. Оптометр не врач, но имеет курс для диагностики и лечения большинства глазных проблем, которые лечат офтальмологи, кроме операций (не может работать).

Это хорошая идея, чтобы ваши глаза и глаза проверялись не реже одного раза в два года или даже чаще, если у вас есть семейная история глазных проблем, таких как глаукома или ранняя катаракта.

Наиболее частые проблемы со зрением

Позаботьтесь о своих глазахВы когда-нибудь задумывались о том, есть ли какая-либо правда в том, что они объяснили вам о том, как вы должны относиться к своим глазам? Например, вас могут предупредить, что сидение слишком близко к телевизору или компьютеру может испортить ваше зрение, но это неправда. Вам также может быть сказано, что использование ночного света (вместо обычного света большей интенсивности) для чтения в постели вызывает близорукость, но нет четких научных доказательств для подтверждения этого утверждения. Факт чтения при слабом освещении может вызвать усталость глаз, но это не испортит ваше зрение.

Итак, в чем причина многих наиболее частых проблем с глазами? Часто форма и размер глаза. У человека с зрением 20/20 есть глаза, которые круглые, как шар. Глаза людей, которые нуждаются в коррекционных линзах, чтобы видеть, а не быть круглыми, обычно имеют разные формы.

Близорукость является одной из наиболее распространенных глазных проблем у подростков. Когда у подростка близорукость, он не может правильно фокусироваться на удаленных объектах. Близорукие люди имеют чуть более вытянутые глаза, чем обычно (измеренные спереди и сзади). Эта длина больше определяет, что свет фокусируется перед сетчаткой (частью глаза, которая получает изображения и отправляет их в мозг), а не непосредственно на сетчатку, которая влияет на видение. Оконченные очки или контактные линзы могут легко исправить эту проблему.

Дальнозоркость (также называемый дальнозоркости) является еще одной проблемой зрения. У людей с дальнозоркостью есть проблемы с правильной фокусировкой на близлежащих объектах, потому что их глаза немного короче, чем обычно, измеряя их спереди назад. У людей с дальнозоркостью свет фокусируется за сетчаткой, а не на ней, что вызывает помутнение зрения. Люди с сильной дальнозоркостью нуждаются в корректирующих очках. Вот вам интересный факт: многие дети рождаются с дальновидностью! Но их глазные яблоки удлиняются по мере их роста, поэтому большинство из них в конечном итоге гиперметропически с возрастом.

Другим условием, в котором глаз отличается от обычного, является астигматизм , при котором роговица не имеет полностью закругленной формы. Чтобы хорошо видеть, как ближние, так и дальние, людям с астигматизмом нужны очки или контактные линзы.

Когда им исполнится 18 лет, когда глаза полностью развиты и с меньшей вероятностью могут измениться, некоторые люди предпочитают исправлять близорукость, дальнозоркость или астигматизм при рефрактерной хирургии, поэтому им больше не нужно носить контактные линзы или очки. Огнеупорная хирургия — это процедура, которая обычно выполняется с помощью лазера, которая изменяет форму глаза, чтобы влиять на то, как свет проникает в него и формирует изображения, позволяя человеку лучше видеть.

Как бороться с наиболее частыми проблемами и травмами глаз

Главное эмпирическое правило о том, когда обращаться к специалисту, если ваши глаза болят, или вы причиняете им вред, заключается в следующем: «в случае сомнения, пойдите!»

  • Если у вас есть красные глаза, боль в глазах, которая не исчезает через короткий промежуток времени или какое-либо изменение зрения, пришло время обратиться к специалисту, чтобы они осмотрели их.
  • Если вы получаете какой-либо посторонний предмет в глазу, например, песок, опилки или металлическую стружку, никогда не протирайте глаза. Вымойте его струей теплой воды (вам может быть проще сделать это с помощью душа). Если после этого у вас все еще есть впечатление, что у вас что-то есть в глазах, обязательно обратитесь к специалисту.
  • Если вы попали или попали в глаза, и это выглядит странно или, кажется, кровотечение, или если у вас есть изменения в зрении или прекращение наблюдения, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи больницы, чтобы осмотреть глаза ,

Одним из наиболее частых травм глаз у подростков является язва роговицы, также известная как «абразия роговицы», которая обычно связана с использованием контактных линз или спортивной практики. При язве роговицы у вас возникает ощущение, что что-то попало в глаза, не получив ничего. Глаза становятся раздраженными и становятся красными, водянистыми и чрезвычайно чувствительными к свету, который известен как «светобоязнь».

Если вы считаете, что у вас может быть травма глаз и обычно носите контактные линзы, прекратите носить их, пока специалист не увидит вас. Ношение контактных линз при повреждении глаз может привести к травмированию глаз и / или вызвать инфекцию. Но не беспокойтесь; Если у вас была язва роговицы, она была бы излечена через одну-две недели, пока вы положили капли, которые указал ваш офтальмолог, и прекратите носить контактные линзы. Возможно, вам не терпится снова надеть старые очки, но это будет на короткое время, и вы избегаете навсегда повредить глаза!

Позаботьтесь о своих глазах

Позаботьтесь о своих глазахТак же, как вы носите свой ремень безопасности каждый раз, когда вы едете, разумно защитить глаза, прежде чем с ними случится что-то плохое.

Ношение солнцезащитных очков высоко в списке вещей, которые вы можете сделать, чтобы защитить свое зрение. Ультрафиолетовый (УФ) свет вызывает длительное повреждение внутренних структур глаза. Поэтому, надевайте солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолета каждый раз, когда вы подвергаетесь воздействию солнца. Это может помочь вам предотвратить условия, связанные с воздействием ультрафиолетовых лучей, такие как катаракта и дегенерация желтого пятна:

  • Катаракта является состояние , при котором хрусталик мутнеет, что отрицательно влияет на глаза.
  • Дегенерация желтого пятна является заболеванием глаз , где макулы (структура внутри глаза и для просмотра) ухудшаются постепенно, что приводит к снижению зрения или даже слепоты. (Вам нужна еще одна причина не курить? Курение увеличивает риск развития дегенерации желтого пятна).

Вы также можете позаботиться о своих глазах, надев защитные очки, когда вы занимаетесь спортом, таким как теннис, бадминтон или тому подобное, или когда вы делаете школьную работу в научной лаборатории или в мастерской ремесла. Через секунду что-то может серьезно повредить незащищенный глаз. И избегайте приближаться к фейерверку, который может взорваться и повредить ваши глаза. Зачем угрожать зрение?

Хотя пребывание вдали от фейерверков кажется очевидным способом защитить ваши глаза, вы, возможно, не подумали, что вы также должны защищать их, когда находитесь дома. Есть что-то, что вы можете делать каждый день: долго смотришь на экран компьютера, который может утомлять глаза. Это связано с тем, что большинство людей мигают примерно 10 раз в минуту. Но, когда вы смотрите, вы только моргаете два или три раза в минуту. Лучшее, что вы можете сделать, это еще раз моргнуть! Это также помогает часто менять фокус. Посмотрите на какой-то объект в комнате на несколько секунд, а затем снова взгляните на экран компьютера.

Если вы заметили, что ваши глаза сухие и раздраженные, когда вы используете компьютер, используйте искусственные слезы. Но не используйте продукты для устранения окулярной покраснения, потому что они содержат химическое вещество, которое, хотя оно временно устраняет покраснение глаз, заставляет глаза выглядеть еще хуже после этого.

Если у вас есть медицинские условия, такие как диабет или ювенильный ревматоидный артрит, вы должны заботиться о своих глазах, потому что эти расстройства ставят вас под угрозу развития серьезных заболеваний глаз. Убедитесь, что вы обращаетесь к офтальмологу не реже одного раза в год, если у вас есть какие-либо медицинские условия, которые могут повлиять на глаза. В зависимости от вашей ситуации офтальмологу может потребоваться осмотреть ваши глаза так часто, как каждые три месяца.

Предотвращение глазных инфекций

Позаботьтесь о своих глазахВы также можете защитить свои глаза, предотвращая инфекции глаз, которые могут повредить их. Конъюнктивит — это глазная инфекция, которая может быть вызвана вирусом, бактериями, аллергической реакцией, химическим или раздражителем (что-то, что попадает в глаза).

Конъюнктивит, вызванный бактериями, такими как вирусы и бактерии, легко распространяется от одного человека к другому. Например, если вы прикасаетесь к глазам после того, как встряхнули руку человека с сильным холодным и покраснением глаз, вы можете получить конъюнктивит.

Чтобы предотвратить распространение микробов, вызывающих глазные инфекции, следуйте этим советам:

  • Не разделяйте макияж или глазные капли с кем-либо.
  • Не позволяйте дозатору бутылки с глазным пузырем соприкасаться руками или глазами, потому что он может заразиться микробами.
  • Никогда не кладите контактные линзы в рот, чтобы смочить их. Рот содержит много вирусов и бактерий (иногда даже вирусов, вызывающих герпес), которые могут легко заразить ваши глаза.
  • Регулярно мойте руки!

Одеть ли очки?

Это утверждение — миф. Очки не меняют сам глаз, они только изменяют кривизну световых лучей, попадающих в глаз, таким образом, что они облегчают видение. Нормальный рост глаза может ухудшить зрение ребенка или подростка с течением времени. Так же, как вам нужно изменить количество обуви с одного года на другой, вам также может понадобиться носить пару очков более высокого качества в течение последовательных лет.

Очки и контактные линзы

Если вам нужно носить очки или контактные линзы, следуйте этим советам, чтобы получить наилучшие результаты. Выбирая пару очков, помните, что, как правило, более мелкие кадры подходят вам лучше. Чем больше монтировка, тем больше искажений она вызовет вас, и вы тоже не увидите.

Если вы носите контактные линзы, следуйте инструкциям своего офтальмолога точно, как и когда вы должны их очищать, сколько часов подряд вы можете взять их и когда вы должны заменить их другими. В противном случае у вас могут развиться серьезные инфекции или язвы в глазах, которые, кроме болезненности, трудно лечить и могут потребовать месяцы лечения или даже операции.

Глаза и глаза — это то, что никто не хочет отречься. Если вы хотите продолжать работать хорошо в течение многих лет, которые стоят впереди, защитите их сейчас и позаботьтесь о них, насколько сможете.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Поделиться
Свежие комментарии
Реклама

Скрипт кэширования wordpress:0.3MB/0.00035 sec