ПРОФИЛАКТИКА        13 апреля 2018        12         0

Здоровье ребенка в зимний период

Холодное время года несет нашим детям не только радость от игры в снежки, катания на ледяных горках, празднования нового года, но и угрозу здоровью. Основные факторы, приводящие к упадку защитных свойств организма зимой, это: отрицательная температура, переход из холода в теплое помещение, ветер, авитаминоз, уменьшение количества солнечных дней, сезонный грипп. Родители хотят видеть свое чадо здоровым и румяным, играющем на улице, а не температурящим, с ринитом, обмороженными пальчиками дома в кровати.

Как уберечь своего ребенка от болезней в холодное время года?

Грипп. Сезон начинается осенью и длится до середины зимы. В России ежегодно каждый четвертый ребенок болеет гриппом. Данное заболевание вызывает много проблем как у ребенка, в виде повышения температуры, мышечных болей, слабости и плохого настроения, так и у его родителей, которые вынуждены брать отпуск по уходу. Самое неприятное в гриппе — это его осложнения: пневмония, воспаление сердечной мышцы (миокардит), острый синусит, заболевания центральной нервной системы. Каждое из осложнений может существенно пошатнуть здоровье и сказаться на всей жизни. Соответственно, о защите от гриппа нужно заботиться заранее.


style="display:block"
data-ad-client="ca-pub-2771990057543993"
data-ad-slot="4162906259"
data-ad-format="auto">

Как подготовиться к сезонному гриппу?

Первое — это вакцинация, которая подготовит иммунную систему. Вирус гриппа ежегодно меняется, вместе с тем врачи готовят новую вакцину.

Также следите за тем, чтобы ребенок чаще бывал на воздухе, ел достаточно разнообразной пищи. Если организм ребенка недополучает необходимые витамины, не только грипп, но и другие инфекции будут легко преодолевать иммунную систему. Можете добавить в рацион питания поливитамины.

Как только появилась информация о гриппе, оденьте на ребенка маску. Объясните ему необходимость носить ее в школе и менять через каждые два часа. Если болеет кто-то из членов семьи — носите маски дома.

Что делать, если ребенок заболел? Идите к врачу! Берите отпуск, консультируйтесь у своего педиатра и строго выполняйте все рекомендации. Проблема в том, что именно те дети, которые не получают лечения или лечатся “бабушкиными” методами чаще страдают от осложнений.

  • Носик. Причина насморка зимой — это холодный воздух, который подсушивает слизистую носа, после чего она может воспаляться. На воспаленной поверхности очень хорошо приживаются различные инфекции. В крайних случаях обычный насморк может закончиться синуситом, гайморитом или пневмонией. Чем помочь ребенку, если он жалуется на насморк или сухость в носу? Начнем с одежды: шея и нижняя треть лица должны быть хорошо закрыты шарфом. Носовые ходы перед прогулкой можно смазать вазелиновым маслом (оно не имеет запаха и редко сопровождается аллергическими реакциями). Укрепляем иммунитет питанием, поливитаминами, прогулками на свежем воздухе. В минус сорок сидим дома.
  • Кожа. Дерматит зимой — обычное дело. Ребенок играет на улице, потеет, замерзает. Дома мы пытаемся отогреть его в теплой ванне. После чего кожа воспаляется, шелушится, появляется зуд. Как предотвратить? Обратите внимание на одежду: прикрываем лицо, варежки и обувь должны хорошо защищать от низких температур. Вот недорого можно подобрать соответствующие нашим зимним температурам симпатичные детские валенки. Как только ребенок приходит домой, переоденьте его в сухую одежду. Если у малыша от холода покраснела кожа, не отогревайте ее горячей водой, лучше растирайте обмороженные места собственными руками, затем нанесите детский крем.
  • Глазки. Яркое зимнее солнце часто вызывает слезотечение. Дети, как правило, пытаются тереть глаза руками, которыми до этого лепили снеговика. В результате может развиться конъюнктивит, который, в будущем приведет к нарушениям зрения. Чтобы справиться с этой проблемой, объясняем ребенку, что нельзя трогать глаза грязными руками. Для этих целей выдайте ему чистый платочек. Если не помогает — в магазинах большой выбор солнцезащитных очков для вашего чада.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Поиск по сайту
Поделиться
Свежие комментарии
Реклама